Zobacz galerię

FITNESS

SPORT TO ZDROWIE!

Zgodnie z definicją fitness jest to dynamiczny stan poszukiwań dobrego samopoczucia z punktu widzenia psychologicznego i socjologicznego, czyli świadome i celowe oddziaływanie ruchem na zdrowie fizyczne, psychiczne, emocjonalne oraz sprawność umysłu.
Dobra kondycja fizyczna, uzyskana przez systematyczny trening, poprawia nie tylko siłę mięśni, lecz wzmacnia także siłę wewnętrzną, polepsza samopoczucie, zwiększa poczucie własnej wartości i pozytywną percepcję własną.
 

PIĄTEK, 10.08

GODZINA 13:00

 


Zajęcia trwają godzinę i są bezpłatne!

Maksymalna liczba osób: 20

 

ZAPRASZAMY!

 

Ta strona używa COOKIES.

Korzystając z niej wyrażasz zgodę na wykorzystywanie cookies, zgodnie z ustawieniami Twojej przeglądarki. Więcej w Polityce prywatności.

OK, zamknij